दूरच्या इन्फ्रारेड सॉनाचे फायदे

च्या ड्राय स्टीमिंगदूर अवरक्त सौना
दूर इन्फ्रारेड सॉनाविद्युत उर्जेने थेट गरम करण्यासाठी इलेक्ट्रिक हीटिंग उपकरणे (कार्बन क्रिस्टल हीटिंग प्लेट, सिरॅमिक हीटर, इ.) वापरते, ज्यामुळे उष्णता सोडते, सौना खोलीतील तापमान वाढते आणि लोकांना घाम येतो. कोरड्या स्टीमिंगचे तापमान ओल्या वाफाळलेल्या वाफेपेक्षा जास्त असते, सुमारे 100 â पर्यंत. कोरडे वाफाळणे विशेषतः संधिवात असलेल्या रुग्णांसाठी योग्य आहे कारण त्यात पाणी नसते. त्याच वेळी, त्याला वाफेची चव नसते. वाफवताना, नाक अधिक आरामदायक होईल आणि श्वासोच्छवासात अडचण येणार नाही. तथापि, वाफ घेतल्यावर त्वचा कोरडी होईल, म्हणून वाफ करण्यापूर्वी आणि दरम्यान अधिक पाणी प्या.

च्या ओल्या वाफाळणेदूर अवरक्त सौना
स्टीम बॉयलरचा वापर पाणी उकळण्यासाठी वाफे तयार करण्यासाठी केला जातो, जो पाइपलाइनद्वारे बाहेर टाकला जातो. निर्माण झालेल्या वाफेमध्ये भरपूर पाणी असते. तापमान साधारणपणे 50 अंशांवर नियंत्रित केले जाते. स्त्रिया अनेकदा ओले वाफाळणे निवडतात, कारण वाफ घेतल्यावर त्वचा लाल आणि हायड्रेटेड होते, परंतु श्वास घेताना गुदमरल्यासारखे अस्वस्थता असते. ओल्या वाफाळल्याने मानवी शरीराला घामही येतो. त्यामुळे ओल्या वाफवण्यापूर्वी आणि दरम्यान जास्त पाणी घालावे.