आतापर्यंत इन्फ्रारेड सॉनाहीटिंग, कोरडे, आरोग्य, सौंदर्य, वैद्यकीय उपचार, आरोग्य सेवा इत्यादींमध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरले जाते. आरोग्य सेवेच्या अनुप्रयोगात, मानवी शरीरातील 70% पाणी आहे आणि शरीरातील पाण्याच्या रेणूंमध्ये जास्त चरबी आणि जड धातू मिसळल्या जातात, ज्यामुळे पाण्याचे रेणूंचे हिंसक कंप सक्रिय होऊ शकतात, चरबी आणि जड धातू काढू शकतात आणि मानवी शरीरासाठी हानिकारक जड धातू आणि चरबी सोडतात. म्हणजेच, आतापर्यंत अवरक्त सॉना केवळ सेल क्रियाकलापच देऊ शकत नाही तर शरीरात विष आणि कचरा काढून टाकू शकत नाही.
जर ते फक्त गरम करण्यासाठी वापरले गेले असेल तर दोन्ही
जवळ-इन्फ्रारेड सॉनाआणि मायक्रोवेव्हचा चांगला प्रभाव आहे, परंतु मायक्रोवेव्ह आणि जवळ-इन्फ्रारेडचा तोटा म्हणजे ते लोक किंवा वस्तू जाळतील आणि वस्तूंच्या संरचनेचे नुकसान करतील. उदाहरणार्थ, उच्च-तापमान कोरडे समुद्री शैवाल काळ्या रंगाचे होईल आणि सुगंध अदृश्य होईल, कारण क्लोरोफिल गरम झाल्याने खराब झाले आहे. जर फारच अवरक्तपणाने वाळवले तर समुद्री शैवाल अधिक चमकदार हिरव्या आणि आनंददायी सुगंध होईल, कारण आतापर्यंत अवरक्त क्लोरोफिल आणि इतर घटक नष्ट करणार नाही.