घामाची खोली आणि सॉनामध्ये काय फरक आहे?
बरेच लोक म्हणतात की उन्हाळ्यात दररोज सॉनामध्ये, घामाच्या वाफेवर का जावे, बर्याच लोकांना असे वाटते की घामाची वाफ सॉना सारखीच आहे, परंतु खरं तर, घामाची वाफ आणि सॉनामध्ये एक आवश्यक फरक आहे. सॉना म्हणजे पाण्याची वाफ गरम करणार्‍या घामाचा साधा वापर, आणि घाम वाफवणे म्हणजे विद्युत रत्न इन्फ्रारेड रिफ्लेक्शन तत्त्वाचा वापर, नकारात्मक आयन, उप-आयन सोडणे, रक्त परिसंचरण आणि चयापचय वाढवणे. येथे फरक आहेत:
1. सौना म्हणजे काय? पाण्याच्या वाफेमध्ये पाणी गरम केल्याने, पाण्याची वाफ मानवी त्वचेशी संपर्क साधते, त्वचेचे तापमान वाढवते, ज्यामुळे घामाच्या विसर्जनाच्या आरोग्यावर परिणाम होण्यासाठी, साधारणपणे 60 अंशांपर्यंत गरम करणे आवश्यक आहे.
2. घामाची खोली म्हणजे काय? खोलीच्या आत ms tomalin उर्जा असलेले लोक, सुपर दूरच्या इन्फ्रारेड किरणांद्वारे, जैविक प्रकाशाची क्रिया, शरीराच्या पेशींना अनुनाद निर्माण करण्यासाठी, रक्ताभिसरण गतिमान करण्यासाठी, एक प्रकारची स्थिर हालचाल आहे, मानवी ऊतींवर त्याचा प्रभाव, दोन- मानवी शरीराचे शारीरिक कार्य समायोजित करण्याचा मार्ग, रक्त परिसंचरण सुधारणे, मायक्रोक्रिक्युलेशन सुधारणे, चयापचय वाढवणे, मज्जासंस्थेचे कार्य सुधारणे, शरीराची प्रतिकारशक्ती सुधारणे, मानवी शरीराला एकाच वेळी घाम येणे, शरीरातील हानिकारक पदार्थ बाहेर टाकणे, जेणेकरून आरोग्य सेवा, रोग उपचार, सौंदर्याचा उद्देश साध्य करता येईल. 40 मिनिटे घाम गाळणे हे 10 किलोमीटर जॉगिंगच्या बरोबरीचे आहे. सामान्य हीटिंग तापमान सुमारे 42 ते 44 अंश आहे. स्वेद चेंबरमधून उत्सर्जित होणारे मजबूत दूरवरचे अवरक्त किरण आणि मुबलक प्रमाणात नकारात्मक ऑक्सिजन आयन यांच्या कृती अंतर्गत, शरीरातील मोठ्या प्रमाणात घाम बाहेर पडतो.शरीराला आतून चयापचय चालू ठेवण्यासाठी प्रोत्साहन दिले जाते. कारण सौना खोलीचे तापमान शरीराच्या सामान्य तापमानापेक्षा थोडे जास्त असते आणि ते सौनासारखे गरम आणि दमट नसते, तुम्ही त्याचा आनंद निवांतपणे घेऊ शकता. Tomalin ऊर्जा शरीरावरील ओझे कमी करू शकते, डिटॉक्सिफिकेशन, सौंदर्य आणि वजन कमी करण्याच्या अत्यंत स्पष्ट परिणामांसह, आज जगातील सर्वात लोकप्रिय एसपीए प्रकार आहे.
